在中国 如何成为一名奥运冠军?

时间:2021-08-05 16:00:23

  原标题:在中国,如何成为一名奥运冠军?

  不是你自己觉得行就行,要成为奥运会运动员需要先通过层层选拔。

  7月下旬,东京奥运会正在热烈的金牌角逐中,很多奥运健儿为国争光。钦佩之余,你想过要成为一名奥运会冠军吗?来看看你都要经历哪些吧。

  第一:只能代表一个国家出战

  首先,你只能代表一个国家出战。

  如果一个运动员同时是两个或两个以上国家的国民,那么你必须要做出选择。如果你改变了自己的国籍或取得新国籍,必须在3年以后,才能代表新国家参加奥运会。

  特殊情况下,运动员可以以个人名义参加奥运。比如,本次东京奥运会中,俄罗斯由于存在“违规行为”,俄罗斯选手只能以个人名义参赛,在夺冠后要奏响的是国际奥委会会歌和升起国际奥委会会旗。

  第二:从小进行训练

  其次,你要选择一项自己热爱或者擅长的运动开始练习。

  以东京奥运会来说,包括33个运动项目、50个分项以及339个奖牌项目。本届奥运会中国运动员平均年龄25.4岁,有研究显示,最小平均训练年龄是6.19岁,也就是说,你训练大约19年能达到参赛水平。

  假如你现在20岁,按照这个时间推算,等到参加奥运会已经是39岁。不要觉得自己“年事已高”,除特殊规定外,多数奥运会项目,对选手的年龄没有限制。72岁大爷和10岁儿童都曾是奥运选手。听到这,你是不是有跃跃欲试的冲动?

  但不是你自己觉得行就行,要成为奥运会运动员需要先通过层层选拔。

  第三:“金字塔”式选拔

  在中国,运动员的选材像一个金字塔。一般分为基础、初级、中级和高级选材4个层次。每个层次包括初选、复选、定向、终选4个阶段。在基础选材时,体校老师进入幼儿园、小学进行选拔,如果你先天和后天条件均较为优秀,就将脱颖而出。

  例如陕西汉中,几名体校教练行程600公里,前往乡镇9所中小学,初选摔跤、跆拳道、田径、举重等运动员苗子30余名。接着,你将接受系统培养,你的发展趋势将会受到持续监测,基础教练员会对你进行初级选材。

  下一步是军体院、重点高校队、区、市、省的中级选材,最后是国家队、国家青年队的高级选材。

  考虑到运动员的年龄、发育以及培养周期等因素,运动员通常在小孩子中选拔。

  比如刘翔,初选项目是跳远,最终被定为跨栏运动员。

  1984年到2018年,从中国251位奥运会冠军的年龄可以看出,选材年龄基本在5-17岁之间,不同类别的项目选材年龄不同。

  在技能主导类的项目中,有美学要求的,比如体操、跳水,选材年龄偏小,对抗性强的比如击剑、拳击选材年龄偏大。体能主导类的项目,比如田径、举重,选材年龄普遍在10岁以上。

  20世纪80-90年代的奥运会冠军选材年龄略微偏大,21世纪以后的选材年龄越来越小。

  被选中只是开始,还要通过比赛不断角逐。

  第四:通过比赛不断角逐

  要想进入国家队首先要在省内小有成绩,以河南商丘为例,2021年7月,全省共40多个乒乓球后备人才培训基地,700多名运动员中,只有28名小小运动员摘得国青国少集训队入场券。

  即使有资格进入国家队也不一定能留下。

  比如在短道速滑和速度滑冰国家队选拔时,将全国各地约100名运动员进行为期两个月的“魔鬼训练”。两个月内组织3次体能达标测试,一轮摸底、二轮考核、三轮补测,三次不过关的或进入强化训练营继续观察训练一段时间,或调整回地方队。

  通过国家队选拔要求后,想成为奥运会选手,需要用优异的成绩再次证明自己。

  比如游泳,各单项最多将有两名运动员入选,其中2019年游泳世锦赛冠军直接获得参赛资格。

  东京奥运会乒乓球选拔,以男、女奥运单打资格排名为基本依据,选出排名前20的运动员参加东京奥运会。

  一路披荆斩棘,能走上奥运会赛场的运动员,无论是否得到金牌,都已经证明了自己的实力,都十分了不起。

  参考来源:

  中国体育教练员

  《奥运选手的选拔与培养》

  四川体育科学2021年(第40卷)第1期

  《中国奥运会冠军的选材和款项选材研究》

  中国奥委会网站

  《运动员参赛资格》

  新华网

  《里约奥运会中国队运动员选拔:用“程序正义”保驾护航》

  中国田径官方协会

  《2021年全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛竞赛规程》

  国家网球队运动员选拔方法

  中国游泳协会

  《游泳中心关于印发<2020年东京奥运会游泳项目选拔办法>的通知》

  中国体育报

  《奥运选拔五步骤》

  《培育生力军 播种新希望》

  《中国田协发布东京奥运会选拔办法》

  新华社

  《好奇!如何成为一名奥运健儿》

  《国际奥委会章程》

  商丘市教育体育局 

  《我市七名运动员入选国家乒乓球青少和少儿集训队》

  新民晚报

  《国家队谁上?就看成绩!中国田径协会修订选拔办法叫好一片》

  中国吉林网

  《设考核选拔国家队队员》

   

   

   

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责任编辑:朱学森 SN240